Con más de 10 años ejerciendo como profesora de yoga, pilates y Mindfulness y con conocimientos anatómicos y fisioterapéuticos, Carla Sánchez es la creadora del contenido de The Holistic Concept, y se encarga de dirigir las sesiones in company presenciales. Marta Sánchez-Moreno, emprendedora y con experiencia como gestora, es CEO y responsable de Marketing y Desarrollo de Negocio de la plataforma.

The Holistic Concept es una solución tecnológica dedicada a las empresas que desean mejorar el ambiente laboral ayudando a sus empleados a gestionar el estrés. A través de una metodología 360º permite a los usuarios implementar hábitos saludables en su día a día.

“Con The Holistic Concept hemos querido poner al alcance de todos técnicas para gestionar el estrés, ya que creemos firmemente en que trabajando nuestro interior somos capaces de reducir la irritabilidad, mejorar el humor y carácter, tener una mente más clara, e incluso mejorar las dolencias físicas derivadas de un trabajo sedentario”, comenta Carla Sánchez.

Se trata de una plataforma que combina contenidos que integran diversas disciplinas con demostrados beneficios científicos y psico-físicos. Se adapta a las necesidades de cada persona gracias a sus sencillos ejercicios, prácticas y herramientas relacionadas con la salud integral y que se enfocan en trabajar cuerpo y mente.

Además del entorno laboral, la plataforma puede ser utilizada por cualquier usuario en su tiempo libre, con sus hijos o desde casa.

El foco de The Holistic Concept es generar un impacto positivo y que las empresas sean capaces de mejorar el ambiente laboral entre sus trabajadores además de su calidad de vida, así como retener el talento dentro de la compañía. “Al trabajar estas áreas veremos una mejora en la productividad de cada persona y, por lo tanto, en los propios resultados de la empresa. Además, identificamos las fuentes de estrés y proporcionamos las claves para reducir su impacto ayudando así a las compañías a crear estrategias y políticas de bienestar sólidas. The Holistic Concept promueve el hábito de trabajar de manera personalizada según las necesidades de cada individuo impulsándolo desde el entorno laboral”, explica Marta Sánchez-Moreno.

Visitas presenciales

Con un consumo “a la carta” y “on the go”, los trabajadores pueden utilizar la plataforma como mejor la necesiten y de manera completamente personalizada. The Holistic Concept completa la experiencia con visitas presenciales en las oficinas de sus clientes. El personal cualificado por The Holistic Concept pone en marcha sesiones teórico-prácticas para que los trabajadores experimenten en primera persona los beneficios de las pausas activas. Cerrar el portátil, silenciar el móvil, dejar el bolígrafo y dedicarse unos minutos a uno mismo. Gracias a las herramientas y prácticas de The Holistic Concept, los trabajadores son capaces de introducir nuevos hábitos en su día a día sin complicaciones ni esfuerzo.

The Holistic Concept ha desarrollado 117 contenidos online que duran de 2 a 15 minutos y que aparecen en formato vídeo y audio. Audios y vídeos que trabajan cuerpo y mente gracias a sencillos ejercicios que provocan un impacto real, positivo y directo en cada usuario.

Existen videos enfocados a los problemas musculo-esqueléticos relacionados con el desarrollo de la actividad laboral y audios que fomentan la respiración, ayudan a calmar la mente o desarrollar la concentración y reducir la tensión, entre otros.

También contenidos para embarazadas que hacen referencia a la educación postural, a aumentar la confianza en una misma y a equilibrar las emociones; y otros enfocados a situaciones más cotidianas como puede ser gestionar el estrés que genera un atasco en la carretera.

Además de los programas pensados para trabajar uno mismo, The Holistic Concept ha diseñado contenidos para compartir con los pequeños de la casa y que ayudan a mejorar el tiempo que se pasa con los niños después del trabajo. Son cuentos educativos que tocan temas como el medio ambiente, la amistad y la relación entre los hermanos, entre otros, y que favorecen el descanso de los niños al final del día.

Los temas más populares y consumidos se centran en dolencias cervicales y lumbares en el plano físico y en problemas relacionados con recuperar la claridad mental o mejorar el descanso cuando se dan episodios de insomnio.

Con más de 3.000 usuarios que utilizan la plataforma, predominan las mujeres de entre 30 y 45 años, con tendencia a cuidarse y preocupadas por su salud. También aquellas personas que se sienten expuestas a situaciones constantes de estrés en su trabajo como son, por ejemplo, los departamentos comerciales, de marketing o de atención al cliente.